Hard werken en omzet maken is heel goed. Als je maar af en toe even de tijd neemt voor een tussendoortje. Vooral bij de energiedips s'ochtends rond elf uur en s' middags rond drie uur. Pak dan een appel of een ander lekker stuk vers fruit. Een handjevol snacktomaatjes, komkommers en puntpaprika's of andere groenten die je 'uit het vuistje' kunt eten. "Gruiten" is de speelse samenvoeging van groenten, fruit en eten. Appels en ander fruit op het werk zijn niet alleen goed voor je gezondheid, maar dragen ook bij aan de reputatie van de organisatie waar je werkt. Bij steeds meer bedrijven is Werkfruit onderdeel van het beleid voor Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen. Wilt u mee "Gruiten" vraag ernaar in de winkel, en ontvang een gratis proefpakket.